Energie Yoga

Agradables y efectivos ejercicios para cuello, hombros y espalda, y el fortalecimiento de la musculatura abdominal están en el centro. Se eliminan tensiones existentes evitando que vuelvan a aparecer.

En primer plano se encuentran la salud y la prevención. Los ejercicios de yoga precisos relajan, refuerzan y refrescan. Los ejercicios de respiración armonizan el proceso natural en el cerebro y el sistema nervioso y mejoran así la atención y la receptividad.